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Pdta: Los entrenos quedan definitivos, martes y jueves de 10am / 12pm.
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RECOMENDADO !!!! Emision 3 Disco al aire, Programa de radio realizado por parte de Flyover manizales y en ayuda de integrantes de equipos del eje cafetero y colombia.
7 Leyes Fundamentales del Ultimate ® Por Daniel Bailey
- 1. Hablar y Escuchar
- 2. Lanzar y Recibir
- 3. Cortar y Crear Espacio
- 4. Correr y Descansar
- 5. Defender y Ofender
- 6. Perder y Ganar
- 7. Aprender y Enseñar
TIPS DE MARCA / DEFENSA
- Picar primero.
- Lectura rápida.
- Acercarse al cortador.
- Pasarse al cortador.
- Bloquear.
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